Atualizando Saga do emagrecimento
Querido Diário
Oii Gente !
Vim contar para voocs como andam as coisas ... já fiz minha primeira semana de
academia , estou muito feliz e animada!!!
Eu estou fazendo uma dieta meio que dando um tiro no escuro já que minha consulta com a
nutricionista esta marcada para esta quarta-feira (27) , cortei massa , doce e qualquer tipo de carboidrato no jantar .
Não perdi sequer 1g essa semana mas estou muito feliz , pois estava com vários problemas
de saúde como o diabetes (que não tem cura , mas , tem controle ) e já senti muita
melhora , minha glicemia (índice de açúcar no sangue ) não saia de 300/400 mg/dl e por incrível que pareça acordei com 119 mg/dl que é o índice de uma pessoa que não tem esse
tipo de problema.
Gentee eu estou amando essa nova fase ! Sei que vou chegar até o fim :)
Beijo e até o próximo post =*
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